ברוכה הבאה לטעימה מהקורס השלם לכתוב כדי להירפא: לרפא את הגוף הרגשי בעזרת תנועה וכתיבה
הקורס השלם "לכתוב כדי להירפא"
נוצר מתוך המון טכניקות ושיטות שלמדתי ולימדתי ומתוך הרצון להביא לעולם קורסים של ריפוי עצמי. להפוך את הכאבים והזבל שבנפש לזהב טהור לצמיחה האישית והרגשית.
החזון שלי: שכל אישה רגישה ורוחנית, תוכל לטפל בעצמה - בעצמה.
המקצוע הראשון שלמדתי בעולם הגופנפש הוא הוראת יוגה ולכן רוב התרגילים הפיזיים שתפגשי פה מתבססים על מרכזי האנרגיה בגופנו, שנקראים בסנסקריט (שפת הקודש העתיקה של ההודים) צ'אקרות.
אני מציעה לבצע קודם את התרגילים הפיזיים ורק לאחר מכן לשבת לכתוב, אך אם את צריכה למצוא מפלט מהרגע וברגע הזה את נמצאת במקום שלא מאפשר לך תרגול פיזי, פשוט תכתבי.
עצם החיבור בין היד האוחזת בעט, לעין המסתכלת וללב הפועם, כבר מייצרת תחושת אחדות וחיבור ומה יכול להיות יותר מדיטטיבי מזה? :)
לשאלות ושיתופים וואטסאפ 0545362277 כל הזכויות שמורות לסיון סניור המעוררת אין להעתיק, להוציא או לשכפל תוכן מתוך המתנה תודה
לחלק הבא הכיני מחברת וכלי כתיבה
מכתב פתוח ובוטח ל..
תרגיל פיזי: לחיזוק מקלעת השמש. הביטחון העצמי, הפוריות וההגשמה
תרגיל כתיבה: מכתב פתוח ובוטח ל..
אני זורעת כוונות 🌱🌿☘️
תרגיל פיזי: פיתול נותן אוויר בין חוליות הגב עוזר לצאת ממצב למצב
תרגיל כתיבה: אני זורעת כוונות 🌱🌿☘️
ואילו הם הדברים, שאותי הם משמחים 😄
תרגיל פיזי: מתיחת הצדדים להתעוררות ושימחה 💛
ואילו הם הדברים, שאותי הם משמחים 😄
אני מרגישה מוגנת ומלאת ביטחון כש..
תרגיל פיזי: נקישות עקבים לשמירה על הנעורים - חיזוק צ'אקרת הבסיס, צ'אקרה ראשונה
תרגיל כתיבה: אני מרגישה מוגנת ומלאת ביטחון כש..
|